Fitness - Dance - health

Nia ist ein Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint. Nia ist viel mehr als nur Sport! Es ist eine sanfte und lebendige Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert. Kurz: Nia ist getanzte Lebensfreude.

Hier kannst du dich anmelden oder mich gerne auch anrufen +43 699 159 023 49

Nia ist für jeden geeignet, egal wie fit, egal welches Alter. Schuhe aus und los! .... getanzt wird Nia barfuß.

Besondere Kleidung - unnötig; jeder trägt das, worin er sich wohl fühlt. Das Prinzip bei der Bewegung: fühlt es sich gut an .... mach weiter, schmerzt es .... hör auf!

Du hast Lust bekommen? hier gibt's NIA für Dich

• Es explodiert wie Tae Kwon Do,
• es groovt wie Jazz Dance,
• es fließt wie Tai Chi,
• es zentriert wie Yoga,
• es bringt dir Power und Beweglichkeit,
• es führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness,
• es entfaltet dein volles Potential
• es stärkt deinen gesamten Organismus
• es macht glücklich und entspannt